2017年6月12日---6月16日食谱

发布时间: 2017-6-13 16:00:00 访问次数: 514
 


北京香香鸟营养食品有限公司
BEI JING XIANG XIANG NIAO CATERING CO.LTD
2017年6月12日---2017年6月16日带量食谱营养分析表
    

星期

菜式一

菜式二

菜式三

菜式四

 

 

水果

汤粥

食物成分(g

营养分析

周一

红烧丸子

肉烧三丁

西红柿鸡蛋

三色甘蓝

米饭.馒头

养乐多

原味蛋糕

水果

绿豆汤

精瘦肉120调辅料40精瘦肉80土豆40鸡蛋80西红柿60  甘蓝120胡萝卜20大米160面粉100

热量849kcal 蛋白质50g维生素A312ug脂肪76g 158mg  维生素B1 0.5mg 11.5mg 5.2mg  维生素C 69mg维生素b2 0.4  碳水化合物 142

周二

允指鸡块

肉片西葫芦

三鲜水饺

醋溜土豆丝

米饭.花卷

养乐多

纸杯蛋糕

水果

白萝卜丝汤

鸡胸肉100调辅料40 精廋肉80西葫芦40精廋肉100蔬菜50土豆120胡萝卜20大米160面粉100

热量835kcal 蛋白质30 维生素A260ug脂肪 60g 200mg  维生素B1 0.5mg维生素b2 0.5  碳水化合物 147 13.5mg 6.6mg  维生素C 65mg

周三

玉米热狗肠.肉末焖面配蔬菜

养乐多

葡式蛋挞

水果

绿豆汤

精瘦肉100调辅料30 精瘦肉100胡萝卜50圆白菜50时令蔬菜100面粉260

热量835kcal 蛋白质30 维生素A260ug脂肪 60g 200mg  维生素B1 0.5mg维生素b2 0.5  碳水化合物 147 13.5mg 6.6mg  维生素C 65mg

周四

红烧肉土豆

肉丝拉皮

烩玉米粒

海带白菜

米饭.馒头

养乐多

原味蛋糕

水果

紫菜汤

深海鳕鱼100调辅料20精廋肉80菜花60 西葫芦80鸡蛋60芹菜120胡萝卜20花生米20大米160面粉100

热量849kcal 蛋白质50g维生素A312ug脂肪76g 158mg  维生素B1 0.5mg 11.5mg 5.2mg  维生素C 69mg维生素b2 0.4  碳水化合物 142

周五

嫩香耦合

千页豆腐炒肉

新三鲜

什锦冬瓜

米饭/花卷

养乐多

纸杯蛋糕

水果

绿豆汤

鲜琵琶腿160调辅料20精廋肉100豇豆40玉米120土豆120胡萝卜20大米160面粉100

热量849kcal 蛋白质50g维生素A312ug脂肪76g 158mg  维生素B1 0.5mg 11.5mg 5.2mg  维生素C 69mg维生素b2 0.4  碳水化合物 142


北京香香鸟营养食品有限公司
BEI JING XIANG XIANG NIAO CATERING CO.LTD
2017年6月12日---2017年6月16日(回民)带量食谱营养分析表
     

星期

菜式一

菜式二

菜式三

菜式四

 

 

水果

汤粥

食物成分(g

营养分析

周一

红烧牛肉丸子

牛肉烧三丁

西红柿鸡蛋

三色甘蓝

米饭.馒头

养乐多

奶油蛋糕

水果

绿豆汤

鲜牛肉120调辅料40鲜牛肉80土豆40鸡蛋80西红柿60  甘蓝120胡萝卜20大米160面粉100

热量849kcal 蛋白质50g维生素A312ug脂肪76g 158mg  维生素B1 0.5mg 11.5mg 5.2mg  维生素C 69mg维生素b2 0.4  碳水化合物 142

周二

允指鸡块

鸡蛋西葫芦

三鲜水饺

醋溜土豆丝

米饭.花卷

养乐多

抹茶马芬

水果

白萝卜丝汤

鸡胸肉100调辅料40 鸡蛋80西葫芦40鸡蛋100蔬菜50土豆120胡萝卜20大米160面粉100

热量835kcal 蛋白质30 维生素A260ug脂肪 60g 200mg  维生素B1 0.5mg维生素b2 0.5  碳水化合物 147 13.5mg 6.6mg  维生素C 65mg

周三

香酥鱼排.焖面配蔬菜

养乐多

葡式蛋挞

水果

绿豆汤

鳕鱼100调辅料30  胡萝卜50圆白菜50时令蔬菜100面粉260

热量835kcal 蛋白质30 维生素A260ug脂肪 60g 200mg  维生素B1 0.5mg维生素b2 0.5  碳水化合物 147 13.5mg 6.6mg  维生素C 65mg

周四

三丁虾仁

鸡丝拉皮

烩玉米粒

海带白菜

米饭.馒头

养乐多

绿茶戚风糕

水果

紫菜汤

虾仁80 黄瓜60鸡胸肉80拉皮60 玉米粒80胡萝卜60大白菜120胡萝卜20  大米160面粉100

热量849kcal 蛋白质50g维生素A312ug脂肪76g 158mg  维生素B1 0.5mg 11.5mg 5.2mg  维生素C 69mg维生素b2 0.4  碳水化合物 142

周五

嫩香耦合

千页豆腐

新三鲜

什锦冬瓜

米饭/花卷

养乐多

奶香麦芬

水果

绿豆汤

鸡胸肉160调辅料20 80豆腐60土豆80西红柿60青椒20冬瓜120胡萝卜20大米160面粉100

热量849kcal 蛋白质50g维生素A312ug脂肪76g 158mg  维生素B1 0.5mg 11.5mg 5.2mg  维生素C 69mg维生素b2 0.4  碳水化合物 142

   

 
 
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